ONUR PEKŞEN - HAMSTRİNG – UYLUK ARKASI KASLARI : Hamstring (ISKİOKRURAL) kasları uyluk ön grup (quadriceps) kaslarından %68 daha güçsüz olduğundan özellikle futbolcular ve sürat koşucularında önce gerilme, sonra aşırı gerilme ve
Hamstring Kasları Uyluk arka kısmında bulunan, dizin fleksiyon hareketini gerçekleştiren kas grubudur. Hem kalça hem de diz eklemini geçtiği için kalça... | By Fizyoterapist D.Sumer | Facebook
![Fizyodemi on Twitter: "📣📣Referans: Kettlebell swing targets semitendinosus and supine leg curl targets biceps femoris: an EMG study with rehabilitation implications. https://t.co/wKp1is66xY" / Twitter Fizyodemi on Twitter: "📣📣Referans: Kettlebell swing targets semitendinosus and supine leg curl targets biceps femoris: an EMG study with rehabilitation implications. https://t.co/wKp1is66xY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ERC33rEWsAA-u4A.jpg)