Javid Majlesi on X: "Antrenman Sonrası Kas Ağrısı İçin Ne Yapmalı? 1- Masaj 2- Hafif antrenman 2- Fizik tedavi 4- Hiperbarik oksijen tedavisi 5- Basınç uygulayan kolluk ya da bacaklık 6- Germe #
Prof. Dr. Turan USLU - BOYUNDAKİ KAS SPAZMLARINA DİKKAT! Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Kas spazmı vücuttaki istemsiz kas gerginliğidir. Genellikle şiddetli ağrıya neden
![Kronik Sırt Ağrısı ile Başa Çıkma: Fizik Tedavi Yöntemleri ve İpuçları | Mediore Kaliteli Yaşam Kliniği Kronik Sırt Ağrısı ile Başa Çıkma: Fizik Tedavi Yöntemleri ve İpuçları | Mediore Kaliteli Yaşam Kliniği](https://www.mediore.com.tr/upload/kronik-sirt-agrisi-ile-basa-cikma-fizik-tedavi-yontemleri-ve-ipuclari-1320x700.jpg)